Par mama_wod · 17 février 2026
Post pour toutes les mamans et papas athletes qui jonglent entre les couches et les cleans !
Ca fait 2 ans que je fais du CF avec 2 enfants (3 et 5 ans) et voici ce que j'ai appris :
L'organisation c'est TOUT :
Mes seances sont calees dans mon agenda comme des rendez-vous medicaux : non negociables
Le matin a 6h30 c'est le seul creneau qui marche. Le soir c'est mort avec les enfants
3 seances par semaine max. J'ai essaye 4, j'etais epuisee et irritable avec les petits
Ce que le CF m'apporte en tant que maman :
L'energie pour tenir la journee (oui, meme apres un WOD a 6h30)
Un moment POUR MOI, sans "maman maman maman"
La patience. Apres un Murph, supporter les caprices du gouter c'est presque facile
L'exemple pour mes enfants : ils me voient faire du sport et ca les motive
Les galeres :
Le sommeil c'est mon point noir (reveils nocturnes des enfants)
La culpabilite quand je rate une seance pour un enfant malade
Le meal prep pour 4 personnes dont 2 qui refusent les legumes verts
Des parents dans la communaute ? Comment vous gerez ?