WOD

Discussions WOD de la communauté MBC Hub : questions, retours d'expérience et conseils entre pratiquants de fitness fonctionnel.

J'ai enfin fait "DT" en Rx : retour sur ce hero WOD que je repoussais depuis des mois · 11 juillet 2026
Functional bodybuilding gratuit : les 3 séances types que je tourne en ce moment · 2 juillet 2026
Base Aérobie — Bike Erg, semaine 4 sur 8 · 20 mai 2026
J'attaque le programme 25 WOD aujourd'hui · 18 mai 2026
Programme vacances — testé en Croatie sans matériel · 13 mai 2026
Progresser au rameur — programme spécifique 5K · 12 mai 2026
Karen ce matin : 150 wall balls pour la peine · 16 avril 2026
Le printemps est la : mes 3 WODs outdoor preferes · 8 avril 2026
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Karen : le WOD qui me hante (150 wall balls) · 22 février 2026
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Hero WODs : vos favoris ? · 6 janvier 2026
WOD maison sans materiel : vos idees ? · 4 janvier 2026