Haltérophilie

Discussions Haltérophilie de la communauté MBC Hub : questions, retours d'expérience et conseils entre pratiquants de fitness fonctionnel.

Mon snatch plafonne à 75 kg depuis des mois : j'ai filmé, et le problème n'est pas où je croyais · 21 juillet 2026
Comment la mobilité a débloqué mon snatch (60 → 72 kg) : les 3 drills qui ont tout changé · 14 juillet 2026
Mon snatch plafonne à 75 kg depuis des mois — je crois que ça vient du tirage · 23 juin 2026
Base haltéro 1 mois — pour intermédiaires/avancés · 14 mai 2026
Programme 1RM Back Squat — semaine 3, ça part · 14 mai 2026
De 60 a 72kg au snatch en 6 mois : ce qui a debloque · 11 avril 2026
Halte apres un jour de repos vs apres un WOD : la difference est enorme · 1 avril 2026
J'ai enfin passe mon clean a 55kg : le recit · 21 février 2026
Mon snatch plafonne a 75kg : analyse technique · 16 février 2026
Progresser en snatch : vos meilleurs conseils · 12 janvier 2026